'Bunu kaydırın!' teknolojiye bu kadar çok bağımlı olduğumuz bir çağda insan ilişkilerinde ve bağlantılarında nasıl gezinileceğine dair bir tavsiye sütunu. Bir sorunuz mu var? E-posta adresi [e-posta korumalı]
optad_b
...
Sevgili Swipe This!
Sosyal medyamdan zehirli bir eski sevgilinin izlerini çıkarmayı düşünüyorum. Normalde bunu eski sevgililerle yapmam ama burada yapma eğilimindeyim.
Eski eşimden kopmam uzun zaman aldı. Usta bir manipülatördü ve beni defalarca incitti. Ne zaman hareket etmeye ve iyileşmeye çalışsam, beni geri bağladı. Ve sonra, pençelerine geri döndüğümde, bana yine üşütürdü! Aslında, bir keresinde, ilişkimizin sonuna doğru, sırf küçük bir şey yüzünden bana kızdığı için Facebook'ta paylaştığı öne çıkan bir fotoğrafımızı kaldırdı!
Pek çok insanın böyle bir durumda tereddüt etmeyeceğini biliyorum ama onu silmeye gittiğimde tereddüt ettim. Sanırım deneyimlerimin beni iyi ya da kötü yaptığını düşünüyorum, yani bir eski sevgilimi sosyal medyadaki varlığımdan uzaklaştırmakla ilgili yanlış yönlendirilmiş bir şey var mı? Onu silersem, kendimin bir parçasını mı saklıyor muyum?
Ayrıca bununla devam edersem hangi enerjiyi getirdiğimi de merak ediyorum. Silmenin ahlaki açıdan yanlış olduğunu düşünmüyorum ama önemsiz mi görüneceğim? Kesinlikle önemsiz değilim, ama ilerlemeye hazırım!
Onu fırçalamalı mıyım?
İçtenlikle,
Ovma konusunda emin değilim
...
Sevgili Bir Ovma İşlemi Konusunda Emin Değilim,
Lisede dolabınızın içini dekore ettiğinizi hatırlıyor musunuz? Belki senin ve arkadaşlarının bazı saçma fotoğraflarını koydun. Ya da en sevdiğiniz film yıldızının bir dergi bölümünü kaydettiniz. Ya da belki - sadece belki - dolabınızın içinde özel bir yer kazanmış bir lise sevgiliniz vardı.
Sosyal medya bazen o lise dolabının bir hologramı gibi geliyor. Son derece kişisel, ancak aynı zamanda çok halka açık. Öyleyse hayatlarımız yeniden düzenlendiğinde, dolabın içine bir göz atmak ve biraz yeniden dekore etme dürtüsü hissetmek normaldir.
Bu eski sevgilinin zehirli olduğuna dikkat çekiyorsun, ama dürüst olmak gerekirse, sosyal medyadaki varlığından en sevilen, nazik ve düşünceli eski sevgilinin kanıtlarını bile silersen hakların dahilinde olacağını düşünüyorum. Bunun popüler bir bilgelik olmadığını biliyorum. Sizin de belirttiğiniz gibi, bazı insanlar bir eski sevgiliyi silmenin zalimce veya önemsiz olduğunu düşünüyor. Ama ben bunu şu şekilde görüyorum: Dolabınızdan veya komodininizden onların fotoğrafını çekerken kendinizi suçlu hissetmezsiniz, öyleyse neden sosyal medyada eski sevgilinize bir türbe tutmalısınız? Elbette Instagram ve Facebook'ta fotoğraf tutmak, her gece bir sunakta mum yakmaktan biraz daha pasiftir. Ancak hayatınızın hem samimi hem de kamusal bir bölümünde saklanıp bıraktığınız birinin resimlerini saklamak, sizi potansiyel olarak engelleyebilecek bir şey gibi hissettirir.
Bir ayrılık yaşarken partnerinizin harika ya da kötü olması fark etmez. İlk yükümlülüğünüz ilgilenmeksen! Eski sevgilin bir canavar olsaydı, silmenin onları nasıl hissettireceği konusunda endişelenmemelisin. Ve eğer eski sevgilin bir sevgiliyse, biraz incinmiş olabilir ama nihayetinde ilerlemene ve iyileşmene yardımcı olan her şeyi yapmanı istemeli. Her iki durumda da eski sevgilini silmek, benim kitabımda her zaman adil bir oyundur. Yarayı temizlemenin bir parçası.
Bununla birlikte, zehirli bir eski sevgiliyi silmenin neden sizi duraklattığını anlayabiliyorum. Çoğunlukla, manipülatif veya umursamayan biriyle çıktığımızda, kendimize karşı cimri olma pahasına başkalarına karşı ekstra cömert olma kalıplarına düşeriz.
Belki eski eşinize sınırlarınızı aştığında cömert davrandınız. Belki ona şüphenin faydasını verdin. Seni incittiği zamanlar oldu mu ve sen onu çabucak affettin çünkü 'Şey, yapmadıanlamına gelmekherhangi bir zarar'? Ya da 'Bu acıttı ama kimse mükemmel değil' mi? Bazen kendimizi başkalarına karşı o kadar anlayışlı olacak şekilde eğitiriz ki, yüksek davranış standartlarımızı kendimize kaydırdığımızı fark etmeyiz. Ama şimdi her şey değişebilir. Eski sevgiline karşı aşırı cömert davrandığın yolları bir düşün. Bu cömertliğin bir kısmını kendinize yeniden dağıtabilir misiniz?
İkileminizi çerçeveleme şekliniz o kadar olgunlaşmış ki, bu görüntüleri silmekte tereddüt etmenin, kendinizi gerçekçi olmayan bir “yetişkin” ayrılık sonrası davranış standardına mahkum edip etmediğini merak ediyorum. Kendimizi gerçekçi olmayan bir şekilde değerlendirmek ve yargılamak için sosyal medya gibisi yoktur. Ancak sosyal medyada korkunç eski sevgilinizin bir galerisini koruyacak kadar 'birlikte' olduğunuz için bir ödül kazanamayacaksınız.
Şu anda kendinize özgürce verme fırsatınız var. Ve eski sevgilinin yüzünü sosyal medyadan ovmak seni biraz daha özgür hissettirecekse, kendin tarafından biraz daha sevildiğini söylüyorum. Arkadaşlarınızla birlikte sevilen bir fotoğrafı veya yeni indirdiğiniz yeni flört uygulaması için kendinizin ateşli bir resmini bulmak için geri döndüğünüzde onu asla görmeme hediyesini kendinize verin. Kendinize asla kıvranmak zorunda kalmama armağanını verin çünkü size üç yıl önce bugün çok berbat bir ortağın size yarı düzgün bir buket aldığını hatırlatan bir bildirim alıyorsunuz.
Onu silmenin bir parçanı silmeye benzeyeceğinden endişelendiğini söylüyorsun. Ama hiçbir şeyin gerçeklerden daha ötesine geçemeyeceğini düşünüyorum. Bu, kendinizin bir parçasını silmekle ilgili değil. Kendini geri kazanmakla ilgili. Eski sevgiline veda ettiğinde, hayatında yer açtınsen.
Öyleyse bunun için gidin. Bu bozukluğun her izini silmek için tam iznime sahipsiniz. Ve lütfen emin olun ki, bunu yaptıktan çok sonra, bu deneyimin sizi daha güçlü kıldığı tüm yollar hala sizinle birlikte olacaktır.
DEVAMINI OKU:
- Bunu kaydırın! Eski sevgilim neden Instagram'daki fotoğraflarımı sildi?
- Bunu kaydırın! BFF'im neden Instagram'da benden daha fazla beğeni alıyor?
- Bunu kaydırın! Erkek arkadaşım Instagram fotoğraflarımın çok 'açıklayıcı' olduğunu söylüyor
